Расписание

 
Студия Атмо  на Суворовском, 35 (угол с 9-ой Советской), 3 этаж, офис 302 в Доме бытовых услуг.

 

Время Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
7.00-8.30

Динамические

медитации Ошо

 Медитация Динамические медитации Ошо

Медитация

Динамические медитации Ошо

8.30 -10.00 Интенсив - погружение в медитации глубинных практик

  Ирина Изотова

 

9.00-10.30

Спиральная йога Улыбки

Ирина Ткачева

Хатха-йога

Костя С.

Спиральная йога Улыбки

Ирина Ткачева

Хатха-йога

Костя С.

Спиральная йога Улыбки

Ирина Ткачева

10.30 -12.00 

Спиральная йога Улыбки

Ирина Ткачева

11.00.-12.30  Хатха-йога и Break Dance 

Саша Петров 

 

11.30-13.00 Спиральная йога Ирина Т. 11.00 Цигун Олег Бурдаков Спиральная йога ИринаТ. 11.00  Цигун Олег Бурдаков 11.00 Индивидуальная практика

 12.30 - 14.00 Практики для   беременных.

Можно и желательно вместе с мужьями.

Курс перинатальной культуры. Ирина Изотова

Интенсив-погружение в медитации  глубинных

практик  Ирина Изотова

13.30-14.30

Гимнастика в обеденное время  преподают мастера йоги

Йога для беременных

Ирина Ткачева

Практики  для беременных

Ирина Изотова

Гимнастика в обеденное время преподают мастера йоги

15.30-17.00

Индивид.практика

Ирина Т.

 

Интенсив-погружение в медитации глубинных практик

 Ирина Изотова

17.00-18.30

Индивидуальная практика

Ирина Т.

17.30 -18.30 

Йога " Мама и малыш". Постнатальная гимнастика   

Наташа С.

Хатха-йога и Break Dance для школьников

Саша Петров

17.30-18.30 

Йога  "Мама и малыш"  Постнатальная гимнастика

Наташа С.

 Йога  внимания

 для школьников.

Можно  с родителями.

  Ирина Изотова.

16.00.-17.30 Цигун. Олег Бурдаков

Интенсив-погружение в медитации глубинных практик

 Ирина Изотова

19.00-20.30

Хатха-йога Костя С.

Спиральная гимнастика 

Наташа Столярчук

 Кундалини йога

Ирина Морева

Спиральная гимнастика

Наташа Столярчук

 

Практики для беременных  Ирина Изотова.

18.00 

Киноклуб  или   

 вечеринка. Ведущий Ренат Аржанов

 

21.00-

22.30

Хатха-йога Костя С.

Break Dance

и хатха-йога

Саша Петров

21.00-22.00

Пилатес

Ирина И.

Break Dance

и хатха-йога

Саша Петров

21.00-22.00

Пилатес  

 Ирина И.

   

 

Зал на пр. Металлистов, д.116 А  ( вход с ул.Федосеенко)  в детском центре Джамбо
 
Время Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00-11.00              
10.30-11.30  

 Йога для мам с малышами.

Постнатальная кундалини йога

Любовь Казейкина. 

 

Йога для мам с малышами.

Постнатальная кундалини йога .

Любовь Казейкина 

 

 

 
               
16.00-17.00 .Йога для школьников. Ирина Изотова   Йога для школьников  Ольга Костровская        
19.00-20.30 Йога для беременных. Ирина Изотова       Йога для беременных. Наталья Ива    
20.30-22.00 Глубинные практики Ирина Изотова.   20.10 Йогатерпия Ольга Костровская.   20.30 Хатха йога Ольга Костровская    

Зал на Богатырском пр, д.49/2   в детском центре Джамбо

 
Время Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
9.00-11.30

 

 

 

 

 

   
11.30-12.30  

 

 

 

  Йога для мам с малышами.

Постнатальная йога Айенгара . 

Инна Иванова

 

11.00  Йога для мам с малышами.

Постнатальная кундалини йога. 

Любовь Казейкина

 
13.30-15.00    

Йога для беременных.

Алена Лебедева

 

Йога для беременных

Ирина Изотова

   
16.20-17.50 .            
19.00 -20.30

Йога для беременных.

Алена Лебедева

 

Кундалини йога 

Ирина Морева

Йога для беременных.

Алена Лебедева

 

Кундалини йога 

Ирина Морева

 

   
21.00-22.30              

Зал в п. Мурино, Петровский бульвар, д. 7   в детском центре Джамбо

Вторник, четверг 19.00   йога для беременных

Зал  на Невском, 111 (вход с ул. Полтавская,3) в  Центре развития человека.

Среда  19.00 - 21.00  глубинные практики, динамические медитации Ошо, рейки.    

Ведущая Лариса Горлач 

Всеволожск, мкр. Южный.

Рейки, глубинные практики, динамические медитации Ошо, живопись. По записи.Ведущая Лариса Горлач

 


Телефоны  для записи на занятия:
Студия Атмо на Суворовском 35, Ирина Ткачева  :  8 9312634418

В детском центре Джамбо на Металлистов, 116:  958 16 07

В детском центре Джамбо на Богатырском пр, 49\2:  907 20 49

В детском центре  п. Мурино, Петровский бульвар, д 7:  926 73 06
Зал на Невском, 111,  Лариса Горлач : 8 911 840 90 07
Всеволожск : 8 911 840 90 07

Какая одежда нужна для занятий:
Подходит любая спортивная одежда, не стесняющая движений, и легкая спортивная обувь

Индивидуальные занятия проводятся по всем вышеперечисленным адресам; длительность 1,5 часа.
Время и день занятий - по согласованию.