Расписание

 
Центр йоги  на Суворовском, 35 (угол с 9-ой Советской), 3 этаж в Доме бытовых услуг.

 

Время Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
8.00-9.00 Пилатес  Ирина И. Йогатерапия Валентина Б. Пилатес Ирина И. Йогатерапия Валентина Б. Йогатерпия Ольга РУ

Интенсив - погружение в медитации глубинных практик

(1)    Ирина Изотова

9.00 -11.00 Интенсив-погружение в медитации  глубинных

практик  (2) Ирина Изотова

9.30-11.00 Хатха-йога Йога для беременных Хатха-йога  Йога для беременных Индивидуальная практика

10.30 -12.00  Спир. йога

Ирина Т.

Интенсив-погружение в медитации глубинных практик

(3) Ирина Изотова

11.30-13.00 Спиральная йога Ирина Т. Индивидуальная практика Спиральная йога ИринаТ. Индивидуальная практика Индивидуальная практика

 12.30 -14.00  Йога для беремен.  Ирина Т.

Цигун, тайцзи -цюань Олег Б.
13.30-15.00 Индивидуальная практика Йога для беременных индивидуальная практика Йога для беременных 16.00 -17.00 Глубинные  практики медитации и йоги детям  Ирина И. Сценарная мастерская 
Ренат А.

Интенсив-погружение в медитации глубинных практик

(4) Ирина Изотова

17.00-18.30 Хатха-йога Костя С. Йога детям. Наташа  Хатха-йога Костя С. Йога для беременных  Медитативные глубинные практики  Ирина. И. 16.00-17.30 - Медитации  глубинных практик  
19.00-20.30

Спонтанные танцы

 Татьяна Ф.

Спиральная йога Наташа

 Хатха-йога Костя С.

Кундалини йога

 

Спиральная йога улыбки Наташа

18.00. Кинопросмотр и обсуждение   

или вечеринка

 

21.00-

22.30

Хатха-йога Костя С. Дао любви. Ирина Т., Олег Б.

Пилатес Ирина И.

Дао любви. Ирина Т., Олег Б.

Пилатес

 Ирина И.

   

 

Зал на пр. Металлистов, д.116 А  ( вход с ул.Федосеенко)  в семейном центре Джамбо
 
Время Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00-11.30              
13.30-15.00              
15.30-17.00              
16.20-17.50 .Йога для беременных Наталья Ива   Йогатерапия  Ольга Костровская        
18.30-20.00           19.00 Йога для беременных Наталья Ива  
20.10-21.40 Глубинные практики Ирина Изотова.   Йогатерпия Ольга Костровская. 20.30 Йога для беременных      

Зал на Богатырском пр, д.49/2   в семейном центре Джамбо

Йога для беременных  среда и пятница 11.00 -12.30    Ирина Изотова и Наталья Ива

Зал  на Невском, 111 (вход с ул. Полтавская,3) в  Центре развития человека.

Среда  19.00 - 21.00  глубинные практики, динамические медитации Ошо, рейки.    

Ведущая Лариса Горлач 

Ст. М Автово 

Клуб "Заря", ул. Краснопутиловская, 19, вторник, четверг - практики с детьми 7-18 лет. 

Арт квартира , четверг 20.30  - глубинные практики, цветоароматерапия Аура-Сома.  Ведущая Ирина Изотова

 

Всеволожск, мкр. Южный, мастерская Натальи Савенковой  

Рейки, глубинные практики, динамические медитации Ошо, живопись. По записи.

 

 


Телефоны  для записи на занятия:
Центр на Суворовском 35, Ирина Ткачева  :  8 9312634418

Центр на Металлистов, 116, Ирина Изотова:  8 911 955 99 86
Зал на Невском, 111,  Лариса Горлач : 8 911 840 90 07
Всеволожск, Наталья Савенкова : 8 911 004 41 03

Какая одежда нужна для занятий:
Подходит любая спортивная одежда, не стесняющая движений, и легкая спортивная обувь

Индивидуальные занятия проводятся по всем вышеперечисленным адресам; длительность 1,5 часа.
Время и день занятий - по согласованию.