Телесные глубинные практики.

 В настоящее время существует множество телесных практик, ориентированных на запуск динамической саморегуляции организма. В их число входят и техники релаксации, и дыхательные техники, и различные виды медитаций. Они позволяют не только повысить общий тонус и почувствовать прилив энергии, но и обрести ощущение защищённости и ощутить искреннюю веру в свои способности. 
Очень важно, чтобы тело стало для каждого из нас самым лучшим советчиком и другом. А для этого следует научиться чуткости и внимательности к его безмолвным речам. И, если это получится обрести, то наградой станет одна из самых фундаментальных человеческих свобод — быть в гармонии духа и тела. 

 

 

Телефоны для записи:  8 911 955 99 86   Ирина Изотова,

                                                  8 91 1 840 90 07   Лариса Горлач

 

Телесные практики в технике "глубинное касание" усиливают энергетический потенциал человека, укрепляют жизненную силу, что способствует качественно новому восприятию себя в жизни. Это реальная технология и вместе с тем  прекрасный медитативный путь  к гармонии и балансу.  Это способность воспринимать реальность, позволяя себе присутствовать в каждом мгновении осознанно. "Глубинки"  доступны людям с любым уровнем физической активности, молодым и пожилым.

 

- Уникальная глубина расслабления тела и психики

- Собранность и приемы саморегуляции

 

 

Путь к здоровью через телесные практики.

Это доступный инструмент, с помощью которого  включаются удивительные процессы целостного восстановления и оздоровления всех структур тела, души и сознания.

 

Система Глубинных практик выходит за пределы оздоровительных занятий.

И тем не менее перечислим факультативные подходы к оздоровлению.

 

- Практика для лица, работа с рефлекторными зонами лица, ушей для общего восстановления и косметического эффекта. 
- Практика для позвоночника, выравнивание,  восстановление, укрепление правильной осанки.
- Практика для суставов направлена на улучшение функции и подвижности. 
- Практика для  кровеносной и лимфатической системы направлена на улучшение общего самочувствия.
- Практика для иммунной и эндокринной системы направлена на общее поддержание. 

Практика для активизации выделительной системы.

 

 

Как проходят занятия?

В регулярном расписании  в стиле глубинных практик проходят различные варианты гимнастики,  йога, элементы тайского массажа, дыхательные техники.

 

На интенсивах  погружение в практику 4-5 дней подряд  длительностью 2-3 часа позволяет подвести студента к тонкой организации восприятия и инициировать его в практику 1 уровня. Далее практика доступна студенту для самостоятельных тренировок и в группе.  Факультативными подходами к оздоровлению для самостоятельного применения студент овладевает на  2-4 уровне практики. В группе под руководством мастера  доступно с самого начала.

 

Cтоимость практик

В абонементе  600 р. за занятие .

Разовое посещение 700р.

Индивидуальное занятие 2000 р.

 

Место

Регулярные практики проходят в Петербурге, в Зеленогорске, во Всеволожске.

Интенсивы  по мере набора группы в арендованных залах в любом из Центров развития или студий йоги.

Все адреса залов указаны на странице Контакты

 

Извините, если мы не отвечаем. Значит ведём занятие. Оставьте свой номер, мы перезвоним.