Йогатерапия в студии Атмо

Записаться на занятие

8 911 955 99 86 Металлистов пр.

8 981 97244 27 Богатырский пр.

8 931 263 44 18 Суворовский пр.


 

Что такое йогатерапия?

Йогатерапия – альтернатива лечебной физкультуре. В йогатерпии подбираются упражнения, медитативные техники для поддержки той или иной системы. Все системы организма тесно связаны между собой, частота сердцебиения находится в прямой зависимости от частоты дыхания, тонус скелетных мышц влияет на нервную систему и, в свою очередь, состояние нервной системы влияет на тонус скелетных мышц. Йогатерапия – это воздействие на определенную систему организма, то есть терапия «чего-то», поэтому, если вы выбрали групповой формат занятий – у него есть направленность, например, йогатерапия позвоночника, йогатерапия эндокринной системы или выделительной системы, опорно-двигательной системы. Посещая групповые занятия, последовательно вы проводите реабилитацию всех систем организма.

Для кого?

Йогой могут заниматься все здоровые люди, йогатерапией те, кто имеет неполадки в здоровье. Проблемы с позвоночником, заболевания внутренних органов, сердечно-сосудистые нарушения и т.п.

 

Достаточно огромен список практик со специальным подходом к здоровью, в которых наблюдается положительная динамика восстановления или полное излечение.

- Практика для лица, работа с рефлекторными зонами лица, ушей для общего восстановления и косметического эффекта.
- Практика для позвоночника, выравнивание, восстановление, укрепление правильной осанки.
- Практика для суставов направлена на улучшение функции и подвижности.
- Практика для кровеносной и лимфатической системы направлена на улучшение общего самочувствия.
- Практика для иммунной и эндокринной системы направлена на общее поддержание.

- Практика для активизации выделительной системы.

 

Пример ситуации

Алена, 42 лет. Боли в спине, боли в суставах, контрактура голеностопа, не было возможности присесть даже чуть-чуть, посттравматический артроз 3-4 степени, с 28 лет о позвоночнике было сказано, что он на 10 лет старше её.

Решение : обучение практикам глубинная гимнастика, парная практика Глубинное касание для самостоятельных практик, регулярные занятия в группе раз в неделю.

Отзыв: « В основном в нашей мини-группе мы практикуем Глубинную гимнастику и Глубинное касание, я еще" волнуюсь", т.е. практикую Глубинную волну, дыхание, как помню, потому как по дыханию инициаций не имею.
Про физическое состояние могу сказать, что за три года регулярных практик выросла на 3см, практически ушли боли в спине, я живу после занятий еще трое суток на заряде, хватает по 5-6часов сна, чтобы выспаться, да и вообще всего не перечислишь. Артроз был 3-4 степени, сейчас диагностируют 1 степени. Более всего радует способность в жизни удерживать внимание на стольких вещах одновременно, что люди вокруг удивляются...

Стоимость занятия  в группе 700 руб, индивидуально 2000 руб.

Абoнемент на 8 занятий 4800руб.

Посмотреть все виды абонементов 

Посмотреть расписание здесь

Чтобы подобрать курс практик в соответствии с вашим здоровьем, оставьте свой телефон