КУРС КУНДАЛИНИ ЙОГИ

Записаться на занятие

89119559986 (ватсап)

Класс Веры Романовой

Богатырский пр. 49 к 2

 

Что такое Кундалини йога?

 

Кундалини означает осознанность. Спящая энергия осознанности находится внутри человека. Кундалини Йога — это технология пробуждения этой осознанности, которая ведет к нашему изначальному «Я». Эта свернутая осознанность обычно дремлет внутри нас. Ее можно разбудить и расширить до бесконечности. Посредством Кундалини Йоги происходит естественное раскрытие собственной природы человека. Практикуя ее человек растет, но этому росту препятствуют блоки - привязанности к привычному прежнему состоянию и страх перед расширением собственного «Я». 

Важную часть Кундалини Йоги составляет развитие Нейтрального Ума и его способности к разумности, устойчивости и целостности. Кроме этого, занятия Кундалини Йогой помогают приобрести сильную иммунную систему, активные железы, выносливую нервную систему, хорошее кровообращение и осознанность относительно воздействия на здоровье собственных привычек. 

Преподаватель Вера Романова

С помощью медитаций Кундалини Йоги можно успокоить ум и развить интуицию, научиться понимать что в данный момент истинно и важно. С регулярной практикой положительные эффекты аккумулируются, так что можно направлять себя и получать все более глубокий опыт. Собственный опыт — это самое важное в Кундалини Йоге, он идет напрямую в сердце и расширяет сознание. 


Кундалини Йога работает с чакрами, нимбом и аурой. Техники этой Йоги позволяют разбудить энергию собственного творческого потенциала, энергию «кундалини», нерв души, свернувшуюся в три с половиной оборота и заблокированную в Муладхаре, самой нижней чакре. Когда мы получаем опыт Кундалини, энергия системы желез сочетается с энергией нервной системы, создавая такой уровень чувствительности, при котором мозг способен всей своей полнотой получать и интегрировать сигналы. Тогда мы становимся совершенно осознанными и получаем доступ к своему творческому потенциалу.