Даты устанавливаются.  Экспедиция в Норвегию. Запись участников открыта.

Маршрут готов. 

 20 - 28 ноября 2016 г. состоялась экспедиция в Израиль.

 Фото отчет смотрите в  личных аккаунтах организаторов.

 
Организаторы и проводники  -  лидеры Студии Атмо, Петербург.
тел: 8-931-263-44-18 - инструктор спиральной йоги и глубинных практик Ирина Ткачева https://vk.com/id2374267
тел: 8-911-955-99-86 - руководитель студии Атмо, мастер глубинных практик Ирина Изотова https://vk.com/ira_izotova

Прочтите подробнее о нас в разделе меню "преподаватели"

Вопросы и запись в группу экспедиции у организаторов  kit.irina@mail.ru

 

В  дыхании этой земли слышится  глубина сакральных знаний, неразгаданные тайны.  Гармоничное сочетание всех стихий, проявленных в красоте и силе природы и жизни в целом. «Богатырская Земля», рождающая Викингов и Валькирий, для которых все нипочем  – это сила проявления бесстрашия  и победоносности. Эта та неведомая сила, которая влечет и манит. И хочется понять и исследовать в чем же ее магнетизм?  Здесь все пронизано невидимыми нитями связующими разные миры, в которых живут мистические существа эльфы, великаны, гномы и тролли.

Мы приглашаем вас отправиться в удивительное приключение! Исследовать  новые миры и пространства. Прикоснуться к тайнам и сокровищам этой земли. Насладиться природной красотой и самобытностью этого народа. Вспомнить свои истоки, активизировать генетическую память предков. Все это и многое другое нас привлекает и вдохновляет, чтобы собраться и поехать в Путешествие!!!

Это Путешествие, для активных людей.  Мы будем очень мобильны и динамичны. Все время в движении на машинах или пешком, преодолевать красивые расстояния во времени и пространстве. В нашем путешествии будет присутствовать некоторая спонтанность выбора пути и маршрута.  Так как погода явление не предсказуемое,  мы будем настраиваться на то, как будет открываться перед нами пространство. Мы будем открыты  и интуитивны в своем выборе, поэтому мы подробно не расписываем  определенные дни.

 

Всего в Норвегии мы проведем 10 дней.

 

СТОИМОСТЬ ПОЕЗДКИ:   2000 долларов.

- трансферы в аэропорт или морпорт (если на пароме) и обратно.

– ночевки в кемпингах

– внутренний трансфер на протяжении всего путешествия.

-  услуги ведущих практик

– услуги гида (русскоговорящего)

- организованное питание (завтрак, днем-сухой паек, ужин)

Не входит в стоимость:

- авиаперелет или паром

- виза и страховка

- посещение музеев и дополнительные развлечения

Для треков надо иметь с собой: питьевая вода, удобная трековая обувь, если есть скандинавские палки, солнцезащитный крем, теплые вещи, куртка, защищающая от дождя и ветра!

 

 

НАША ПРОГРАММА!

Ночь на пароме из Хельсинки в Стокгольм, где нас будут ждать два комфортабельных микроавтобуса.

И начинаем наш путь!

Переезд в  Берген.

Ворота в царство фьордов, столица зонтиков и рододендронов (одни из наиболее красивых цветущих кустарников в  садах и парках. Листопадные или вечнозеленые —  они полностью утопают в цветах).

По пути: живописные ландшафты Хардангер фьорда, идиллические деревушки, фруктовая и лососевые фермы в поселке Steinsto, национальная туристическая дорога, водопад Steindalfossen.

Берген - второй по величине город Норвегии с богатой Ганзейской историей и живописным расположением. Берген – яркий, утопающий в цветах и сказочный. Ещё 700 лет назад он был столицей страны. Набережная Брюгген внесена в Список Всемирного наследия ЮНЕСКО.

 

Город полон достопримечательностей. Он уютен и красив, важен и очарователен. После того, как увидим деревянные дома на набережной Брюгген, посетим Ганзейский музей и затем пройдем к городской крепости. Зайдем внутрь башни Розенкранца (16 в.) и замок короля Хокона (13 в.). Открытый рыбный рынок предлагает свежие морепродукты, там мы увидим живых омаров и крабов, треску и сайду. И всего в 150 метрах от него находится фуникулёр, который поднимет нас на высоту 320 метров над уровнем моря на гору Флёен, откуда открывается завораживающий вид на город.

 На пристани Брюгген можно сесть на кораблик и доплыть до местного Аквариума, где представлена одна из крупнейших в Европе коллекций рыб, пресмыкающихся и беспозвоночных.

Примерно в радиусе 10 км от центра находятся деревянная церковь эпохи викингов Фантофт (копия), резиденция короля Гамлехауген – "Старый холм", дом-музей Эдварда Грига и музей на открытом воздухе Старый Берген. Примерно в 30 км от центра на острове Света находится чарующая вилла виртуоза скрипача Уле Бюлля.   51-метровый дом  «Дерево»  в Бергене – самый высокий деревянный дом в мире. 

Церковь в Кнарвирке - это впечатляющая деревянная церковь, несмотря на современное архитектурное решение,  создает ощущение покоя и умиротворенности.

 

 Рыбный рынок расположен на набережной.

В палатках продаются королевские крабы, треска, лосось, креветки, раки и прочие морепродукты, как в сыром, так и в готовом виде. Цены на рыбном рынке Бергена такие же, как в городских ресторанах, то есть не низкие. Однако некоторые гостеприимные продавцы с радостью угощают жареной рыбкой и варёными крабами, а также рассказывают о своих продуктах на камеру. Морепродукты здесь имеют совершенный вкус. В конце рядов продается огромная малина, клубника и ежевика.

Хардангер фьорд.

В течение дня совершим поездки вдоль фьорда. Посмотрим водопад Voringfoss, национальный парк Hardangervidda, ледник Folgefonna. Посетим музей Hardangervidda Nature Centre, в котором показывается очень интересный фильм с панорамными съемками фьорда и горного плато. Проплывем на прогулочном корабле по фьорду. Ночь на Хардангерфьорде.

Каньон Сталхейм – одна из самых живописных горных дорог Северной Европы. 

Согне-фьорд — самый большой и глубокий фьорд в Европе, его именуют не иначе как «Король фьордов». Глубина достигает 1308 м, длина — 204 км. В окрестностях Согне-фьорда располагается крупнейший ледник Европы Юстедальсбреен.

 

В состав Согне-фьорда входит большое число «дочерних» фьордов.

Круиз по занесенному в Список всемирного наследия ЮНЕСКО Нерой-фьорду – самому узкому фьорду в мире.

Йотунхеймен и центр экстремального туризма Восс «горы великанов» — национальный парк на юге Норвегии, расположенный в одноименном горном массиве. В парке расположено более 250 горных вершин, самой высокой из которых является Гальхёпигген (2469 м).  

На территории заповедника обитают волки, олени, рыси и росомахи, различные виды рыб (наиболее распространена форель)  — один из самых популярных природных парков в Европе.

 

Прокатимся по знаменитой горной Фломской железной дороге. Фломская железная дорога один из самых зрелищных ж/д маршрутов в мире. Перед нами откроются самые величественные пейзажи норвежской горной природы. Увидим реки, прорезающие глубокие ущелья, водопады, омывающие крутые горные стены с покрытыми снегом вершинами.  

 

День отдыха на фьорде. Согнефьорд предлагает массу возможностей для созерцательного и активного отдыха – пешие и велопрогулки, каякинг, катание на лодках. Посетим одну из средневековых церквей деревянного зодчества, оленью ферму и ферму по разведению лам. Здесь нас ждет не только встреча с милыми животными, но и возможности приобрести свежайшие фермерские продукты «из первых рук».

Переезд на Гейрангер фьорд. По дороге очень красивые панорамные виды, живописные ландшафты Согнефьорда и Лустрафьорда, неземные пейзажи высокогорного заповедника Йотунхеймен, ледник Бриксдаль. Мы совершим остановки у водопадов, пересечем фьорд на пароме. Прекрасные виды и суровый горный пейзаж оставят незабываемые впечатления.

По желанию можно подняться на ледник.

 

Переезд в Олесунд.

По пути переезд по «Золотому маршруту» Норвегии: круиз по Гейрангерфьорду (фьорд является самым красивым в Норвегии и внесен в список ЮНЕСКО, в воды фьорда спускаются самые известные норвежские водопады «Семь сестер» и «Жених»)

Водопад «Семь Сестёр»  в древнем скандинавском предании рассказывается о семи сестрах-красавицах, к которым пришел свататься сильный и смелый воин-викинг. Сестры предложили ему выбрать любую из них и прийти назавтра с фатой для своей избранницы. Юноша-воин приобрел фату и уже собирался идти за невестой, но в последний момент остановился, не зная, какую же из семи красавиц ему выбрать. Так и не сдвинулся он с места, так и не дождались его красавицы-сестры, так и осталась висеть на скале новенькая свадебная фата. И навеки застыли все они у берега фьорда в виде трех прекрасных водопадов. И по сей день льются с высокой скалы в море семь нежных струй — водопад Семь Сестёр. Напротив, на другой стороне Гейрангерфьорда, красуется могучий водопад Жених, и неподалеку от него легким кисейным кружевом струится водопад Фата Невесты.

Подъем на плато Дальснибба, переезд по дороге Орлов и дороге Троллей. Олесунд заслуженно признан самым красивым городом Норвегии. Город раскинулся между Сюнмерскими Альпами и Атлантическим океаном и привлекает ежегодно сотни тысяч туристов благодаря своему архитектурному стилю.

Олесунн — один из немногих сохранившихся в мире городов, построенных в стиле модерн.

 На семи островах площадью 93 кв. км проживают 42 тысячи человек.

 

Несмотря на прозаическое название, означающее «Пролив Угрей», город отличается редкой красотой и расположением в восхитительном месте на островах.   Полюбуемся  знаменитой панорамой города открывающейся со смотровой площадки на горе Аксла.

К северу от Гейрангера великолепный отрезок «Золотого пути» следует к Нурддальсфьорду. Это место называют «Дорогой Орлов». На пароме можно переправиться в Валлдал, откуда следующий отрезок пути под названием «Дорога Троллей», с головокружительно узкими поворотами и великолепными видами, приведет вас в живописную деревушку Ондалснес , которая расположена вдоль берега Румсдальсфьорда.

 

Далее захватывающее путешествие по «Дороге Троллей», которая поднимается по горному склону одиннадцатью петлями серпантина (уклон 12 градусов). На половине подъема, мы пройдем  по мосту через водопад Стигфоссен (180 м).

Переезд в Гейрангер по «Дороге Орлов».

Музей Гейрангер-фьорда, где находится интерактивная выставка со всеми главными достопримечательностями региона.

Дорога Орневеген также известна под названием «Орлиная дорога», считается самой крутой трассой на шоссе 63. Нужно будет преодолеть 11 крутых поворотов, чтобы подняться на ее вершину, расположенную на высоте 620 метров

Высокогорная ферма Хердалссетра состоит из 30 старинных ферм, где приветливые хозяева покажут, как готовится сыр, и здесь же его можно будет продегустировать. Территория, где расположились фермерские хозяйства, включена в список всемирного наследия ЮНЕСКО

Переезд к Нордфьорду с остановкой у самого глубокого в Европе озера Хорниндалсватн.

Ночь в кемпинге Nesjartun camping на берегу озера Хорниндалсватн.

Румдалс фьорд протянулся с запада на восток, на севере региона фьордов. На его берегах расположены столица провинции — город роз Мольде , а также городок Ондалснес , из которого начинается путешествие по знаменитой «Дороге Троллей».

Переезд в Лиллехаммер. В ходе путешествия проедем вдоль долины Гудбрандсдален - край, славящийся красивыми горными пейзажами, озерами и богатыми традициями, самое большое озеро Норвегии – Мьоса. В Лиллехаммере прогуляемся по музею под открытым небом, романтичному старому городу Гамла Лиллехаммер, посетим Олимпийский музей и Олимпийский трамплин.

В последний день путешествия мы погуляем по самой уютной столице Северной Европы Осло.

Город располагается на берегу Осло-фьорда. Знакомство с достопримечательностями Осло: парк Скульптур Вигеланда, Городская Ратуша, крепость Акерсхус, пристань Акер Брюгге, район Хольменколлен с панорамным видом на Осло и окрестности. Обзорная экскурсия. Королевский дворец, Стортинг (Парламент), ратуша, Национальный музей, Музей кораблей викингов, Музей Кон-тики. Вкусный и сытный прощальный ужин «где лосось — всему голова».

 

Язык тролля (норв. Trolltunga) — всемирно известный скалистый выступ на горе Скьеггедаль, возвышающийся на высоте 350 метров над озером Рингедалсватн. Чтобы добраться до скалы, туристам необходимо пройти 5 часов пешим ходом в гору. Отколовшаяся и застывшая в горизонтальном положении скала очень похожа на язык, отсюда и название. Многим желающим удаётся даже посидеть на её краю. 

Чтобы дойти до языка тролля, нужно преодолеть 11 км. Таким образом, весь путь составит 22 км в обе стороны (по опыту – в среднем примерно 10-12 часов Подъём на Язык Тролля - это не просто прогулка. Это восхождение с хорошей физической нагрузкой, конечно  по нашему желанию.

 

Скала Прекестулен, или как ее еще называют «Кафедра проповедника», расположенная на высоте 604 метра. Одна из самых красивых природных достопримечательностей. Площадка на скале представляет собой практически ровный квадрат, размерами около 25х25 метров. Благодаря такой поверхности – это любимое место у туристов, где можно сделать уникальные кадры, сидя на краю. Со скалы осуществляется прыжки с парашютами – бейсджампинг, которые запомнятся еще надолго любителям экстрима. Скала Прекестулен нависает над водами одного из самых красивых заливов Норвегии – Люсе-фьорда, который образовался десять тысяч лет назад. Он омывает этот гигантский утес, тем самым создавая невероятной красоты пейзаж, ради которого туристы и приезжают в это место. В скале сильно заметна глубокая трещина, о которой ходит легенда. Она гласит о том, что скала обрушится в день, когда 7 сестер выйдут замуж за 7 братьев в одном районе. До Скалы Прекестулен не просто добраться, как и до многих других достопримечательностей страны. Туристы должны быть готовы к тому, чтобы преодолеть пеший путь длинною около 4 километров. Дорога, ведущая к скале очень крутая, и ведет на высоту около 600 метров. Для подъема необходимо взять теплую одежду, воду и надеть удобную обувь. Путь очень живописный, ведь он проходит через горные реки, каменистые ущелья, мощные водопады, величественные горы, голубые озера и другие красоты. Восхождение к Прекестулену начнется около хостела «Preikestolhytta Youth», расположенного на высоте 270 метров. Дорога займет около двух часов.

 

Кьёраг (Kjerag) — плато, возвышающееся над Люсефьордом – это самое фотографируемое место. Такую популярность место получило за счет огромного яйцеобразного камня, застрявшего в скале. Считается, что если постоять на нем, то это принесет удачу.

 

Атлантическая дорога. Трасса была открыта в 1989 году для того, чтобы соединить два города – Мольде и Кристиансунд. Необходимость в дороге появилась еще в 1970 годах, когда между округами Ромсдалем и островом Авероем ходил только паром, что было крайне неудобным. Строительство длилось около 6 лет, за время которых, на этой местности прошло более 12 крупных ураганов. Главной достопримечательностью дороги являются мосты, которых здесь целых семь! Самый длинный и популярный – это Сторсезандетский мост, напоминающий американскую горку, а если смотреть на него издалека, то создается впечатление, что это огромный трамплин, уходящий в никуда. Такого эффекта оптической иллюзии неординарные норвежские архитекторы добивались не специально – они изогнули его таким образом, чтобы под ним смогли проходить теплоходы. Его высота достигает 23, а длина 260 метров. Проезжая по этой трассе, мы не только насладимся красивыми видами, но и если повезет, увидеть морских котиков и китов, приветствующих водителей взмахами своих хвостов. На Атлантической дороге находятся четыре смотровые площадки.

Лофотенские острова.  Загадочные и практически нетронутые человеком Лофотенские острова представляют собой невероятно красивый архипелаг, состоящий из крупных и мелких скалистых островов с песчаными пляжами, окруженные фьордами и Норвежским морем. Такой великолепный пейзаж манит людей со всего мира, ведь это место считается одним из самых красивых на Земле. Архипелаг привлекал к себе внимание таких писателей, как Эдгар По – именно здесь в его рассказе засосало шхуну рыбака в водоворот Мальстрем. Жюль Верн тоже упоминал об этом месте в своей известной книге «Двадцать тысяч лье под водой». Лофотенский архипелаг считается одним из старейших на Земле – его возраст достигает около трех миллиардов лет. Долгое время его заселяли викинги, от которых осталось множество ценных экспонатов. Но вся история острова, так или иначе, связана с рыбным промыслом, которым местные жители занимаются и по сей день.  Сушеная атлантическую треска,  считается гордостью Лофотенов.

Архипелаг находится за полярным кругом, но благодаря теплому течению Гольфстрим, зимой температура колеблется около нуля градусов.

Остров Рест находится на краю архипелага. На нем проживают самые большие в стране колонии гнездовых птиц

Остров Москенес, где находятся остатки поселений, которым более тысячи лет. Рядом расположена пещера Коллхелларен в Рефсвике, где можно увидеть наскальные рисунки, сделанные около 3000 лет назад.

Рыбацкая деревушка Нюсфьор представляет собой комплекс зданий, где жили поселенцы еще в V веке. Археологи именно в этом месте обнаружили следы первого «промышленного рыболовства».

Музей викингов Лофотр представляет собой реконструкцию деревни викингов, построенной еще в VI веке до нашей эры. Посетители могут увидеть 80 метровый дом вождя, кузницу, корабли и другие постройки. Природное сафари на катерах или на надувных шлюпках. Участники смогут прокатиться по крутым волнам и увидеть морских орлов, тюленей, касаток и других представителей местной фауны. Дайвинг в этих местах особенно интересен, ведь воды здесь кристально чистые, а огромный мир флоры и фауны удивит даже опытных подводников

Рыбалка здесь считается особенной, ведь это главный промысел на архипелаге

Серфинг на Лофотенских островах считается лучшим в Норвегии. Здесь любители этого вида спорта смогут поймать не только прекрасную волну, но и если повезет, поплавать в окружении тюленей.

 

Редкий турист не бывает тронут величественной красотой Норвегии! Изрезанное суровым морем побережье, как лицо бывалого рыбака, испещренное морщинами от ветров и морской соли. Загадочные глубокие фьорды, хранящие древние тайны викингов; высокие, отвесные горы-великаны в шлемах из синего льда; плодородные, почти нетронутые человеком долины с чудесными садами и девственными лесами – все это манит к себе гармонией и спокойствием, которых нам так не хватает в повседневности.

Нас сопровождает русскоговорящий гид, ночуем мы в кемпингах, останавливаясь  в красивейших местах.

Желающие могут отправиться на рыбалку, рыбу можно ловить прямо на месте стоянки.

Если повезет, соберем грибы и ягоды.

В кемпингах будет своя кухня, организаторы закупают продукты и все необходимое для полноценных завтраков и ужинов и готовят для всей группы. На обед будет сухой паек с собой для перекуса, т.к. днем мы будем все время в пути. Настоящие рыбные рестораны – харчевни встречаются редко и они достаточно дорогие. В основном там Рестораны с малазийской кухней. У нас будет организованное продуманное питание, что будет гораздо экономичнее и удобнее.

Наша поездка будет камерной, в уютной компании веселых и находчивых путешественников - исследователей, любящих интересно жить и познавать мир. Мы будет в медитациях встречать рассветы и провожать закаты. Заниматься телесными практиками /утро/вечер/.

Наши практики:

Друзья! Все практики универсальные. Они подходят для всех и не имеют противопоказаний.

 Ведущие мастера:  Марина Фателевич  - медитация, цигун счастья.

                                      Ирина Изотова – глубинное касание, практики в звуке,

                                                                             жесте, гимнастике,  волне,  танце.

                                      Ирина Ткачева – спиральная йога Улыбки,  Тай-чи     

                                                                             Глубинное касание. 

                                                                             

Данные практики позволяют активизировать улыбающееся пространство внутри себя, как энергетический баланс, улыбку тела через гармоничные  движения и определенные комплексы.

Это очень  эффективные в своем исполнении техники,  прорабатываются все суставы, выстраивается позвоночник как новенький ( особое внимание уделяем шейному, грудному и поясничному отделу).

Это инструменты для глубокого преобразования своей энергетической структуры и активизации  жизненного потенциала. Через постановку правильной походки, специально разработанных комплексов и позиций, и медитативное восприятие и чувствование себя и других через разные виды внимания. Мы учимся внутренней дисциплине, через элементы внимания и расширения своих  внутренних границ.

Это техники для  души и духа.

 

Вопросы и запись в группу экспедиции у организаторов

тел: 8-931-263-44-18 - Ирина Ткачева https://vk.com/id2374267
тел: 8-911-955-99-86 - Ирина Изотова https://vk.com/ira_izotova
 
Или внесите свои контакты  в эту форму и мы перезвоним.