Телесная глубинная терапия.

 В настоящее время существует множество телесных практик, ориентированных на запуск динамической саморегуляции организма. В их число входят и техники релаксации, и дыхательные техники, и различные виды медитаций. Они позволяют не только повысить общий тонус и почувствовать прилив энергии, но и обрести ощущение защищённости и ощутить искреннюю веру в свои способности. 
Очень важно, чтобы тело стало для каждого из нас самым лучшим советчиком и другом. А для этого следует научиться чуткости и внимательности к его безмолвным речам. И, если это получится обрести, то наградой станет одна из самых фундаментальных человеческих свобод — быть в гармонии духа и тела. 

 

 

Телефоны для записи:  8 911 955 99 86   мастер  системы глубинных практик Ирина Изотова, Санкт-Петербург

                                               Телесные практики в техниках глубинное касание, волна , звук, дыхание, глубинная гимнастика, жест усиливают энергетический потенциал человека, укрепляют жизненную силу, что способствует качественно новому восприятию себя в жизни. Это реальные технологии и вместе с тем  прекрасный медитативный путь  к гармонии и балансу.  Это способность воспринимать реальность, позволяя себе присутствовать в каждом мгновении осознанно. "Глубинки"  доступны людям с любым уровнем физической активности, молодым и пожилым.

- Уникальная глубина расслабления тела и психики

- Целостность  и приемы саморегуляции.

 

Путь к здоровью через телесные глубинные практики.

Это доступный инструмент, с помощью которого  включаются удивительные процессы целостного восстановления и оздоровления всех структур тела, души и сознания.

 

Система Глубинных практик выходит за пределы оздоровительных занятий, но  базовый уровень практики  в своих  подходах  к оздоровлению прекрасен. В практиках   мягко и естественно соединены такие древние методики как цигун (работа с вниманием, энергией), йога (определенные позиции тела в сочетании с дыханием и концентрацией внимания), акупрессура (вид массажа, в котором используются техники сдавливания акупунктурных "полостей"). Это комплексная система оздоровления человека.

Каждая из практик гармонично сочетает в себе работу с телом, энергетикой и вниманием. Практика Глубинное касание, представляет собой систему , в которой есть упражнения  индивидуального развития,  технология йогического массажа или  пассивной гимнастики,  технология дыхания и медитации, практика энергетически выстроенной ходьбы.   Опираясь на  физический  и энергетический  аспекты в Глубинном касании  разработаны оздоровительные  сеансы:

- Практика для лица, работа с рефлекторными зонами лица, ушей для общего восстановления и косметического эффекта. 
- Практика для позвоночника, выравнивание,  восстановление, укрепление правильной осанки.
- Практика для суставов направлена на улучшение функции и подвижности. 
- Практика для  кровеносной и лимфатической системы направлена на улучшение общего самочувствия.
- Практика для иммунной и эндокринной системы направлена на общее поддержание. 

Практика для активизации выделительной системы.

 

 

Как проходят занятия?

В регулярном расписании практика проходит раз в неделю.  

 

На интенсивах  погружение в практику 2-5 дней подряд  длительностью 2-3 часа позволяет подвести студента к тонкой организации восприятия и инициировать его в практику каждого уровня. Далее практикующий новое качественное состояние в самостоятельных тренировках и в группе.  Факультативными подходами к оздоровлению для самостоятельного применения студент овладевает на  2-4 уровне практики. В группе под руководством мастера  доступно всем желающим.

 

Пример ситуации

Алена, 42 лет. Боли в спине, боли в суставах, контрактура голеностопа, не было возможности присесть даже чуть-чуть, посттравматический артроз 3-4 степени, с 28 лет о позвоночнике было сказано, что он на 10 лет старше её.

Решение : обучение практикам глубинная гимнастика, парная практика Глубинное касание для самостоятельных практик, регулярные занятия в группе раз в неделю.

Отзыв: « В основном в нашей мини-группе мы практикуем Глубинную гимнастику и Глубинное касание, я еще" волнуюсь", т.е. практикую Глубинную волну, дыхание, как помню, потому как по дыханию инициаций не имею.
Про физическое состояние могу сказать, что за три года регулярных практик выросла на 3см, практически ушли боли в спине, я живу после занятий еще трое суток на заряде, хватает по 5-6часов сна, чтобы выспаться, да и вообще всего не перечислишь. Артроз был 3-4 степени, сейчас диагностируют 1 степени. Более всего радует способность в жизни удерживать внимание на стольких вещах одновременно, что люди вокруг удивляются....»

 

Cтоимость практик

Разовое посещение 800р.

Индивидуальное занятие 2500 р.

 

Место

Регулярные практики проходят в Петербурге , Суворовский пр, д. 18, 19.00.

Обучение каждому уровню практики по индивидуальном запросу, подробнее  в разделе меню ШКОЛА.

В Великом Новгороде и Нижневартовске, во Всеволожске Ленинградской обл. проводят обучение, смотрите на странице Контакты

 

.